Baby's leren zitten in verschillende fases en op hun eigen tempo. Er is geen vaste leeftijd waarop elke baby precies kan zitten, maar er zijn wel gemiddelden en mijlpalen:
Met steun: Vanaf ongeveer 6 maanden kunnen veel baby's al zitten met wat steun, bijvoorbeeld als ze op schoot zitten of door op hun eigen handen te steunen (de zogenaamde "statiefhouding"). Hun hoofdje kunnen ze dan ook al goed rechtop houden.
Zelfstandig zitten (zonder handen): De meeste baby's leren tussen de 6 en 9 maanden zelfstandig zitten, dus zonder ondersteuning van handen of een volwassene. Vaak beginnen ze met een wat gekromde rug, die later steeds rechter wordt.
Zelfstandig tot zit komen: Rond de 10 tot 12 maanden kunnen veel baby's ook vanuit een liggende positie (bijvoorbeeld op hun buik) zelf tot zit komen.
Belangrijke punten om te onthouden:
Elke baby is uniek: Sommige baby's zijn er eerder bij, andere wat later. Zolang je baby zich op andere gebieden goed ontwikkelt, is er meestal geen reden tot zorg.
Stimuleer buikligging: Door je baby vaak op zijn buik te laten spelen (onder toezicht!), versterkt hij de nek- en rugspieren die nodig zijn om te leren zitten.
Forceer niet: Laat je baby niet te lang in een zittende positie zitten als hij er nog niet klaar voor is. Dit kan schadelijk zijn voor de ruggengraat. Wacht tot je baby zelf de signalen geeft dat hij eraan toe is.
Veilige omgeving: Zodra je baby probeert te zitten, zorg dan voor een veilige omgeving. Leg eventueel kussens om hem heen, want omvallen hoort erbij!
Overleg bij twijfel: Als je je zorgen maakt over de ontwikkeling van je baby, neem dan altijd contact op met het consultatiebureau of je arts. Zij kunnen je geruststellen of advies geven.